Mi espacio
Dos maneras de pasar a la acción: crear su propia interfaz a partir de sus misiones y herramientas, o instalar directamente los skills y las tareas programadas en su Claude.
2 Crear mi espacio
Responda a cuatro preguntas. Obtiene sus pestañas, el prompt que construye su panel en Claude y sus preferencias. Todo se queda en su navegador: no se envía nada.
Mis pestañas
Los métodos que leer primero según su perfil y sus misiones.
El prompt que construye mi panel
Péguelo en Claude o Cowork tras activar los conectores elegidos. Claude construye su panel y busca sus elementos por sí mismo; propone, usted valida.
Mis preferencias para pegar en Claude
Ajustes → Perfil → Preferencias: las salvaguardas que se aplican en todas partes.
Salvaguardas, en todas partes: 1. Nunca borrar un archivo: moverlo a una carpeta de archivo. 2. Nunca sobrescribir un archivo: una versión corregida es un nuevo archivo fechado. 3. Nada se envía, publica ni se escribe en mi agenda sin mi «acepto». 4. Ningún dato identificativo de pacientes. 5. Nunca inventar una referencia: solo fuentes verificables. 6. Tarea larga o ambigua: como mucho tres preguntas agrupadas antes de empezar.
Mi panel vivo
Añada sus elementos sobre la marcha: plazos, proyectos, documentos, notas. Cada uno se enlaza con los demás y con los métodos del sitio. Sin Claude, todo funciona en su navegador; con Claude, un clic prepara la continuación con sus conectores.
Nada sale de su navegador. No introduzca datos de pacientes ni información confidencial de un cliente.
3 Acceso directo: skills y tareas programadas
Todo lo necesario para instalar el método en su propio Claude o Cowork.
Skills y plugins
4 agentes, 54 skills detallados agrupados en plugins, y un conector de solo lectura hacia todos los métodos del sitio. Registro gratuito para descargar.
Instalar los skills y el conector Ver los agentes y sus skills
Antes de activar una rutina
- Una rutina cada vez, una semana de prueba antes de la siguiente.
- Solo lectura: nada se envía, publica ni mueve sin su «acepto».
- Ningún dato de pacientes en una tarea programada.
Las tareas programadas
Cuatro rutinas listas para usar. Créelas usted mismo en Claude o Cowork (tarea programada, horario indicado, prompt abajo); solo leen y proponen.
Matin · Cada día laborable, 7:45
Pase de la mañana. Lee mis correos desde anoche (solo lectura), mi agenda de los próximos 7 días y mi panel. Devuelve: 1) la hoja de ruta del día; 2) los correos ordenados por acción (responder, hacer, agenda, archivar, info), con un borrador para copiar en cada respuesta; 3) una cola de decisiones numerada. No envíes nada, no crees eventos ni muevas archivos sin mi «acepto». Termina con: Resultado · Ubicación · Verificación · Reservas.
Soir · Cada día laborable, 18:30
Pase de la tarde. Retoma la cola de decisiones de la mañana: qué se ha decidido, qué sigue esperando (con su antigüedad). Señala los correos del día que requieren una acción mañana. Propón cómo archivar los documentos recibidos, sin mover nada. Termina con las tres prioridades de mañana.
Hebdo · Cada viernes, 16:00
Balance de la semana. Plazos de los próximos 30 días (regla D-30 para las presentaciones), trabajos en curso y su estado, lo que lleva más de dos semanas parado. Luego el ciclo de aprendizaje: qué funcionó, qué se atascó, las reglas que añadir a mis skills, en dos tablas (A: aplicar, B: discutir). Nada cambia antes de mi «adelante».
Mensuel · El día 1 de cada mes, 9:00
Balance del mes. Actualiza mi historial de actividad y mi CV con lo ocurrido este mes (clases, tribunales, publicaciones, congresos), proponiendo las líneas sin escribirlas. Haz el inventario de mis carpetas: qué está parado, qué diverge, qué falta. Comprueba que cada rutina ha dejado una huella este mes.